Bancos de Pesas

Bancos de pesas

Los bancos de pesas comúnmente son fabricados de metal o bien de un material lo suficientemente resistente como para soportar una gran cantidad de peso. ¡Es parte fundamental del equipamiento para todo deportista amante de las pesas! También se le conoce como banco de musculación o simplemente press bank.

Para qué sirven los bancos de pesas

Comúnmente se utilizan para trabajar la zona de los pectorales, levantando la barra con un peso deseado, ¡pero tiene muchas más ventajas! Funciona también para trabajar los brazos e incluso los hombros, ya sea acostado, sentado o inclinado dependiendo de qué tipo de banco de pesas se esté utilizando, pues algunos son fabricados con un cierto grado de inclinación para trabajar, por ejemplo, zonas específicas del pecho o los brazos. En definitiva un banco de pesas es una máquina que ofrece muchísimas ventajas, una de las más completas si se quiere.